Yaz aylarında deniz ve havuz keyfi, hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar özellikle kadınları, ıslak mayo, kalabalık havuzlar ve enfeksiyon risklerine karşı uyarıyor.
Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, yaz mevsiminin en güzel anlarının hijyen eksikliği nedeniyle sağlık sorunlarına dönüşebileceğini söyledi. Topaloğlu, “Sıcak ve nemli ortamlar, vajinal flora dengesini bozarak mantar ve bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir. Özellikle klorlu havuzlar, iyi huylu bakterilerin azalmasına yol açar” dedi.
Enfeksiyon riskini artıran hatalar
Uzun süre ıslak mayo ile kalmak, epilasyon sonrası havuza girmek, kalabalık ve hijyen şüphesi olan alanları tercih etmek enfeksiyonlara davetiye çıkarabiliyor. Op. Dr. Topaloğlu, “Klorlu suda uzun süre kalmak cilt bariyerini zayıflatır, genital bölge tahriş olabilir. Bu da vajinal enfeksiyonlar ve idrar yolu enfeksiyonlarını tetikler” diye konuştu.
Hijyen için dört temel önlem
Topaloğlu, kadın sağlığını korumak için şu uyarılarda bulundu:
· Havuzdan ya da denizden sonra ıslak mayo mutlaka değiştirilmeli.
· Epilasyon sonrası en az 24 saat denize ya da havuza girilmemeli.
· Hijyen sağlanmalı, sabun yerine pH dengeli ürünler kullanılmalı.
· Kalabalık ve bulanık havuzlardan uzak durulmalı, mavi bayraklı plajlar tercih edilmeli.
Probiyotikler destek olabilir
Vajinal floranın korunmasında yoğurt gibi probiyotik besinlerin etkili olabileceğini vurgulayan Topaloğlu, “Bol su tüketmek ve pamuklu iç çamaşırı giymek de idrar yolu enfeksiyonlarının önüne geçebilir. Şikâyetler varsa mutlaka uzman hekime başvurulmalı” uyarısında bulundu.
