AK Parti Manisa Milletvekili Murat Baybatur, Aile Sağlığı Merkezi için ihale sürecinin başlatıldığını açıkladı. İhalenin açık usulle gerçekleştirileceği ve tekliflerin elektronik ortamda alınacağı bildirildi. Sürecin 20 Mayıs 2026 tarihinde tamamlanması planlanıyor.

Modern sağlık tesisi yapılacak

Efendi Mahallesi’nde inşa edilecek merkez, modern standartlara uygun şekilde tasarlanacak. Yapıda birden fazla aile hekimliği birimi, muayene odaları ve bekleme alanları yer alacak.

Tamamlanma süreci

Projenin yer tesliminin ardından 180 gün içinde tamamlanması bekleniyor. Çalışmaların başlamasıyla birlikte bölgedeki sağlık hizmet kapasitesinin artması hedefleniyor.

Başak Burgazlıoğlu, bahar döneminde polenlerin artışıyla birlikte alerjik bireylerde çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıktığını belirtti. Burgazlıoğlu, polenlerin burun akıntısı, burun ve göz kaşıntısı, gözlerde sulanma, hapşırma, sinüzit ve nefes darlığı gibi şikâyetlere yol açabileceğini ifade etti.

Polen yoğunluğu sabah saatlerinde zirve yapıyor

Uzmanlara göre polenler sabaha karşı 04.00–05.00 saatlerinde havaya karışmaya başlıyor ve akşam saatlerine kadar etkisini sürdürüyor. Özellikle sabah saatlerinde polen yoğunluğu daha yüksek olduğu için alerjik bireyler için risk artıyor.

Bu nedenle sabah erken saatlerde dışarı çıkılmaması, zorunlu durumlarda ise maske kullanılması öneriliyor.

Polen alerjisinden korunma yöntemleri nelerdir

Burgazlıoğlu, polen alerjisinden korunmak için günlük yaşamda alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:

Evler sabah yerine akşam saatlerinde havalandırılmalı
Çamaşırlar dış ortamda kurutulmamalı
Dışarıdan gelindiğinde yüz ve eller mutlaka yıkanmalı
Günlük kıyafetler yatak odasında çıkarılmamalı
Gözlükler düzenli olarak temizlenmeli
Polen filtreli klima ve hava temizleyiciler kullanılmalı

Ayrıca araç ve ev klimalarının filtre bakımlarının düzenli yapılması gerektiği vurgulandı.

Açık havada spor polen alerjisini artırabilir

Uzmanlar, polen döneminde açık havada yapılan spor aktivitelerinin şikâyetleri artırabileceğini belirtiyor. Bu süreçte özellikle doğa ve piknik alanlarında uzun süre kalınmaması öneriliyor. Gözleri polenlerden korumak için yan kısımları kapatan güneş gözlüklerinin de faydalı olabileceği ifade ediliyor.

Polen alerjisinde immünoterapi tedavisi

İlaç tedavisine rağmen şikâyetleri devam eden ve alerjisi testlerle doğrulanan hastalarda “immünoterapi” yani alerji aşısı tedavisinin uygulanabileceği belirtiliyor.

4 Mart Dünya Obezite Günü ve 6 Nisan Uluslararası Fiziksel Aktivite Günü kapsamında düzenlenen yarışmada, hastane çalışanları günlük adım sayılarını artırarak hem bireysel hem de ekip olarak rekabet etti.

Amaç: hareketli yaşamı teşvik etmek

Etkinlik, yoğun çalışma temposunda görev yapan sağlık çalışanlarının fiziksel aktiviteye yönelmesini ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının güçlendirilmesini hedefledi. Yarışma boyunca ekipler arasında keyifli bir rekabet oluştu.

Uzmandan önemli mesaj

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Mustafa Burak Yaşar, obeziteyle mücadelede hareketli yaşamın önemine dikkat çekti. Yaşar, sağlık çalışanlarının hem hastalara hem de topluma örnek olması gerektiğini vurguladı.

Kazananlara ödüller verildi

Yarışmada en fazla adım atan ekipler, hastane yönetimi tarafından düzenlenen törenle ödüllendirildi. Yönetim, personelin gösterdiği çabanın örnek bir sağlık bilinci oluşturduğunu belirtti.

Etkinlik hatıra fotoğrafıyla sona erdi

Program, ödül alan ekiplerin hastane yöneticileriyle birlikte çekildiği hatıra fotoğrafı ve “sağlıklı yaşam” mesajlarıyla tamamlandı.

Manisa’nın Turgutlu ilçesinde hizmet veren Turgutlu Devlet Hastanesi, 2026 yılının ilk üç aylık sağlık verilerini açıkladı. 1 Ocak – 31 Mart tarihleri arasında hastanede toplam 245 bin 906 muayene gerçekleştirildi.

Bu dönemde 82 bin 680 acil muayene yapılırken, sağlık hizmetlerine erişimin yoğun şekilde sürdüğü kaydedildi.

5 bini aşkın ameliyat başarıyla tamamlandı

Aynı süreçte hastanede 5 bin 229 ameliyatın başarıyla gerçekleştirildiği bildirildi. Hastane yönetimi, sağlık hizmetlerinin kesintisiz, etkin ve kaliteli şekilde sürdüğünü vurgulayarak tüm sağlık çalışanlarına özverili çalışmalarından dolayı teşekkür etti.

Verilerin, Sağlık Bakanlığı’nın Sağlıkta İstatistik ve Nedensel Analizler (SİNA) sistemi üzerinden alındığı ifade edildi.

Her yıl 17 Nisan’ın "Dünya Hemofili Günü" olarak kabul edildiğini hatırlatan Uzm. Dr. Abdullah Katgı, bu özel gün kapsamında hastalığın tanıtılması, farkındalık oluşturulması ve hastaların yaşadığı sorunlara dikkat çekmek amacıyla çeşitli etkinlikler düzenlendiğini ifade etti.
Hemofilinin pıhtılaşma faktörlerinin doğuştan eksikliği ya da yokluğu sonucu ortaya çıkan, ömür boyu süren nadir bir kanama bozukluğu olduğunu belirten Katgı, hastalığın genellikle taşıyıcı annelerden erkek çocuklara geçtiğini söyledi.

En önemli belirti: Uzun süren kanamalar

Hastalığın belirtilerine dikkat çeken Katgı, “Kolay morarma, eklem içi ve kas içi kanamalar sık görülür. Ameliyat veya diş çekimi sonrası uzun süren kanamalar önemli bir işarettir” diye konuştu.

İki farklı türü bulunuyor

Hemofilinin iki ana türü bulunduğunu belirten Katgı, “Faktör 8 eksikliğine bağlı Hemofili A, Faktör 9 eksikliğine bağlı Hemofili B olarak adlandırılır” ifadelerini kullandı. Tanının ise pıhtılaşma testleri ile konulduğu belirtildi.

“Doğru yaşam tarzı ile kontrol mümkün”

Hastalığın tamamen ortadan kaldırılmasının mümkün olmadığını ancak kontrol altına alınabileceğini belirten Katgı, “Hastaların yaşam tarzlarını düzenlemesi, uygun fiziksel aktiviteler yapması ve düzenli kontrollerini ihmal etmemesi kanama sıklığını azaltır” dedi.

Farkındalık çağrısı

Genetik geçişli olan hemofilide bilinçli yaklaşımın önemine dikkat çeken Katgı, “Doğru uygulamalar ve genetik danışmanlık sayesinde hastalığın gelecek nesillere aktarımı önlenebilir” ifadelerini kullandı.

Uzmanlar, toplumda farkındalığın artırılmasının hastalıkla mücadelede kritik rol oynadığını vurguladı.

Program kapsamında kanser taramaları, obezite kontrolleri ve psikolojik danışmanlık hizmetleri sunularak yaşlı bireylerin sağlık durumları gözden geçirildi.

Protokol de katılım sağladı

Gördes Huzurevi’nde düzenlenen etkinliğe, Manisa İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Uz. Dr. Metin Gümüş, Başkan Yardımcısı Uzm. Dr. Ümit Atman, İlçe Sağlık Müdürü Emrullah Demirel, Gördes Devlet Hastanesi Başhekimi Nöroloji Uzmanı Bahadır Erdoğan ile sağlık personeli katıldı.

“Amacımız büyüklerimizin sağlığını korumak”

Huzurevi Müdürü Hakkı Altunkeyik, düzenlenen etkinliğin önemine dikkat çekerek,
“Manisa İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı ekiplerimiz tarafından huzurevi sakinlerimize yönelik anlamlı bir sağlık etkinliği gerçekleştirdik. Amacımız, büyüklerimizin sağlığını korumak ve düzenli kontrollerini aksatmadan sürdürmektir. Bu kapsamda her yıl düzenli olarak kanser ve obezite taramalarını gerçekleştiriyoruz. Bugün bizleri yalnız bırakmayan tüm sağlık yöneticilerimize ve fedakâr sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum.” dedi.

Doğum günü kutlaması ve kültürel etkinlik

Sağlık taramasının ardından huzurevi sakinlerinin doğum günleri kutlandı, pasta kesilerek keyifli anlar yaşandı. Programın devamında ise Gördes Kültür ve Doğa Derneği tarafından yöresel türküler seslendirilip halk oyunları sergilendi.

Hem sağlık hem moral

Sağlık hizmetleri ile sosyal etkinliklerin bir araya geldiği program, huzurevi sakinlerine hem fiziksel hem de moral açısından destek sağladı.

Kolon kanseri, uzun yıllardır en sık görülen kanser türlerinden biri olarak biliniyor. Ancak son yıllarda geliştirilen yeni tedavi yöntemleri, bu hastalığa bakış açısını tamamen değiştirdi. Artık her hasta için genetik özelliklere göre kişiye özel tedavi planları hazırlanıyor.

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Ferhat Ekinci, immünoterapinin kolon kanserinde en dikkat çeken gelişmelerden biri olduğunu belirtti. Ekinci, “Bu yöntem, kanseri doğrudan hedef almak yerine kişinin bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Belirli genetik özelliklere sahip hastalarda tümörün tamamen kaybolduğu vakalar bile var” dedi.

''Her hastaya aynı tedavi uygulanmıyor''

Tedavide bir diğer önemli gelişme ise tümörün genetik analizine dayalı kişiye özel yaklaşımlar. Ekinci, “Artık her hastaya aynı tedavi uygulanmıyor, tümörün yapısına en uygun ilaçlar seçiliyor. Bu sayede tedavi başarı oranı artıyor ve gereksiz yan etkiler azalıyor” diye konuştu.

Takibi kolaylaştıran bir başka yenilik de sıvı biyopsi yöntemi. Basit bir kan testiyle vücutta kanser hücrelerinin izleri tespit edilebiliyor, bu sayede ameliyat sonrası nüksler çok daha erken fark edilebiliyor.

''Düzenli tarama yaptırmak hayat kurtarıyor''

Kolon kanserinin daha genç yaşlarda görülmeye başlaması nedeniyle tarama yaşı birçok ülkede 50’den 45’e düşürüldü. Doç. Dr. Ekinci, “Belirti beklemeden düzenli tarama yaptırmak hayat kurtarıyor” uyarısında bulundu.

Uzmanlar, erken teşhis, düzenli tarama ve kişiye özel tedavi yöntemleriyle kolon kanseriyle mücadelede her geçen gün daha güçlü sonuçlar elde edildiğini vurguluyor.

Vertigo, kişinin kendisinin ya da çevresinin döndüğünü hissettiği bir durum olarak tanımlanıyor. Baş ağrısı, kulak çınlaması, denge kaybı, mide bulantısı ve kusma, kulakta dolgunluk hissi gibi belirtiler de görülebiliyor.

"Mutlaka hekime başvurulmalı"

Doç. Dr. Süleyman Yılmaz, vertigonun sık karşılaşılan bir şikâyet olduğunu vurguladı. “Hastalar genellikle etrafın dönmesi veya kendilerinin döndüğünü tarif ediyor. Dengesizlik, yerin ayaklarının altından kayması veya bayılma hissi olarak da tanımlayabiliyorlar. En sık gördüğümüz tip, benign pozisyonel vertigo dediğimiz baş dönmesidir. Bu, otolit kristallerinin yarım daire kanallarına düşmesiyle ortaya çıkıyor. Yatarken sağa veya sola döndüklerinde kısa süreli baş dönmesi ve dengesizlik hissediyorlar. Kadın ve erkeklerde eşit şekilde görülüyor. Baş dönmesiyle birlikte bulantı, kusma, baş ağrısı veya kollarda ve ayaklarda güçsüzlük varsa, bu durum nörolojik olabileceğinden mutlaka hekime başvurulmalı” dedi.

Plaza çalışanlarında artış gözleniyor

Doç. Dr. Yılmaz, benign vertigonun tanı ve tedavisinde Hallpike testi ve benzer manevraların kullanıldığını belirtti. “Kristaller bazen kendiliğinden yerine oturabiliyor. Esas tedavi, manevralarla kristallerin doğru konuma getirilmesidir. Hastalar kendi başlarına egzersiz veya manevra yapmamalıdır; bu mutlaka hekim kontrolünde yapılmalıdır. Günümüzde hareketsizlik nedeniyle benign vertigoyu plaza çalışanlarında daha sık görmeye başladık. İnsanların uzun süre aynı pozisyonda kalmaması, yarım saatte bir de olsa hareket etmeleri önemli” ifadelerini kullandı.

Polikliniklerde sık başvuru nedeni

Uzm. Dr. Hıkmat Abbaszade, vertigonun hem Kulak Burun Boğaz hem de Nöroloji polikliniklerine sık başvuru nedeni olduğunu söyledi. “Hem merkezi sinir hem periferik sinir sistemi ve iç kulak kaynaklı birçok hastalık vertigoya yol açabilir. Tedavi tamamen nedene bağlıdır. Bazı vertigolar ayaktan, ilaç, manevra ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir; bazıları ise acil müdahale veya yatış gerektirebilir. Vertigoya neden olan altta yatan hastalık tespit edildikten sonra, spesifik tedavi yöntemi seçilir. Bazı hastalarda vertigo çok şiddetli olup, düşmeye yol açacak bulantı ve kusmalar eşlik edebilir. Amacımız, merkezi sinir sistemiyle ilişkili ciddi hastalıkları zamanında teşhis etmektir. Genellikle hastalar, Kulak Burun Boğaz polikliniğinden yönlendirilir” dedi.

Doğru tanı ve müdahale hayati

Uzm. Dr. Abbaszade, her vertigo vakasının aynı bulguları göstermediğini belirterek şunları söyledi: “Bazen beyin kan akışını rahatlatıcı ilaçlar, invaziv işlemler, denge testleri ve postür egzersizleri gibi yöntemlerle müdahale edilebilir. Vertigo çok dirençli de olabilir. İlk atağı yaşayan veya belli bir yaş üzerindeki hastalar, ek hastalıkları varsa tansiyon, şeker, yüksek kolesterol veya genetik risk faktörleri açısından dikkatli olmalıdır. Ne kadar erken müdahale edilirse hasta için o kadar faydalı olur. Bazı vertigolar bir manevra ile sonlanabilir; bazıları ise aylarca sürebilir. Vertigo bitebilir, yeter ki doğru tanı konulsun ve uygun müdahale yapılsın.”

Özellikle doğa sporları ve zorlu arazi şartlarında faaliyet gösteren off-road ekibine, olay yerinde yapılacak ilk müdahalenin altın kuralları uygulamalı olarak anlatıldı. Jandarma Üsteğmen Ramazan Çetin’in de yakından takip ettiği eğitimde, doğru müdahalenin hayat kurtaracağı vurgulandı.

STK’lar için planlanan eğitimler devam edecek

Eğitim serisinin ilk katılımcısı olan Gördes Off-Road Grubu üyeleri, aldıkları bilgilerin sahada kendileri için kritik önem taşıdığını ifade etti. Grup adına yapılan açıklamada, "Doğada her an beklenmedik durumlarla karşılaşabiliyoruz. Bu eğitim sayesinde profesyonel ekipler gelene kadar neler yapabileceğimizi öğrendik. Bu anlamlı iş birliği için hem Jandarma Komutanlığımıza hem de 112 ekiplerine teşekkür ediyoruz" denildi.

İlçe genelindeki tüm sivil toplum kuruluşlarını (STK) kapsayacak şekilde planlanan eğitim serisinin, belirlenen takvim doğrultusunda diğer gruplarla devam edeceği öğrenildi. Amaç, ilçedeki toplumsal duyarlılığı ve acil durumlara hazırlık seviyesini en üst düzeye çıkarmak olarak açıklandı.

İkram tüketiminde denge uyarısı

Dr. Yasin Yılmaz, bayramda geleneksel olarak ikram edilen şeker, çikolata ve hamur işi ürünlerin yüksek enerji içerdiğini ve kan şekerini hızlı yükselttiğini söyledi. Bu tür gıdaların sık tüketilmesinin sindirim problemlerine ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Yılmaz, ziyaretlerde ikramlara dikkat edilmesi, aşırıya kaçılmaması ve dengeli beslenme ilkelerinin korunması gerektiğini ifade etti. Ramazan sonrası artan öğün sayısına da dikkat çeken Yılmaz, beslenme düzeninin bir anda değiştirilmemesi gerektiğini vurguladı.

Dengeli ve çeşitli beslenme önerisi

Bayram döneminde tek tip beslenmeden kaçınılması gerektiğini belirten Yılmaz, süt ve süt ürünleri, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze, meyve ve tahıllardan oluşan beş besin grubunun dengeli şekilde tüketilmesinin önemine dikkat çekti. Öğün aralarının 2 ila 5 saat arasında planlanması gerektiğini ifade eden Yılmaz, ara öğünlerde taze meyve, az şekerli komposto veya ayran gibi seçeneklerin tercih edilebileceğini söyledi. Ayrıca sebze ve meyve tüketiminin artırılmasının sindirim sistemi sağlığı açısından faydalı olduğunu belirtti.

Hafif kahvaltı ile güne başlanmalı

Bayram sabahının hafif bir kahvaltı ile başlaması gerektiğini vurgulayan Yılmaz, kızartma ve ağır hamur işlerinden kaçınılmasını önerdi. Kahvaltıda yeşillik, sebze, az tuzlu peynir ve tam tahıllı ekmek tercih edilmesinin daha sağlıklı olacağını ifade etti. Şeker, bal gibi tatlı gıdaların kahvaltıda yer almamasının bayram ziyaretlerindeki tatlı tüketimi açısından daha dengeli bir yaklaşım olacağını belirtti. Tatlı tercihlerinde şerbetli ve ağır tatlılar yerine sütlü ve küçük porsiyonlu alternatiflerin seçilmesi gerektiğini söyledi.

Kronik hastalığı olanlara özel uyarı

Diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıkları bulunan bireylerin bayram süresince diyetlerine dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden Yılmaz, sıvı ihtiyacının karşılanmasında suyun öncelikli olması gerektiğini vurguladı. Günlük su ihtiyacının vücut ağırlığına göre hesaplanabileceğini belirten Yılmaz, çay ve kahve gibi kafeinli içeceklerin aşırı tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Ayrıca bayram döneminde fiziksel aktivitenin artırılmasının kan şekeri, kolesterol ve kilo kontrolüne katkı sağlayacağını ifade etti.

Antibiyotik direncine karşı yeni yöntemler

Son yıllarda antibiyotik direnci, küresel sağlık açısından en önemli tehditlerden biri haline geldi. Mevcut ilaçların etkisini kaybetmesiyle birlikte, enfeksiyon hastalıklarına bağlı ölümler her geçen yıl artıyor. Geleneksel yöntemlerle yeni antibiyotik geliştirmek hem uzun zaman alıyor hem de yüksek maliyet gerektiriyor. Yapay zeka ise bu süreçte devreye girerek milyonlarca molekülü kısa sürede tarayabiliyor ve antibakteriyel potansiyele sahip bileşenleri tespit edebiliyor. Bu sayede daha önce keşfedilmemiş yeni antibiyotik adayları ortaya çıkarılıyor.

Yapay zeka milyonlarca bileşiği analiz ediyor

Araştırmacılar, üretken yapay zeka modellerini kullanarak kimyasal bileşikleri analiz ediyor ve yeni moleküller tasarlıyor. Sistem, belirli bakterilere karşı etkili olabilecek yapıları öğrenerek benzer özelliklere sahip yeni bileşenler üretebiliyor. Yapay zeka, yalnızca mevcut verileri incelemekle kalmıyor, aynı zamanda tamamen yeni kimyasal kombinasyonlar da öneriyor. Bu yaklaşım sayesinde laboratuvarlarda test edilecek aday sayısı önemli ölçüde daraltılıyor ve süreç hızlanıyor. Seçilen bileşenler ise ileri testlere alınarak etkinlikleri doğrulanıyor.

Parkinson hastalığında yeni yaklaşımlar

Parkinson hastalığı, iki yüzyılı aşkın süredir biliniyor ancak hastalığın ilerlemesini durduracak kesin bir tedavi henüz bulunabilmiş değil. Hastalığın nedenleri konusunda farklı hipotezler bulunması, etkili bir ilaç geliştirmeyi zorlaştırıyor. Yapay zeka destekli çalışmalar ise hastalığın beyinde oluşturduğu protein kümeleri üzerine yoğunlaşıyor. Bu kümelerin nörodejenerasyona yol açtığı düşünülürken, yapay zeka bu yapıların hedef alınabileceği yeni moleküller öneriyor. Böylece hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilecek ya da durdurabilecek tedavi adayları geliştirilmeye çalışılıyor.

Molekül taramasında hız ve verimlilik artıyor

Geleneksel yöntemlerle milyonlarca molekülün taranması aylar sürebilirken, yapay zeka bu işlemi çok daha kısa sürede gerçekleştirebiliyor. Geliştirilen modeller, aday moleküllerin hedefe bağlanma ihtimalini değerlendirerek en umut verici seçenekleri öne çıkarıyor. Bu süreçte algoritmalar, her adımda kendini geliştirerek daha doğru sonuçlar üretebiliyor. Böylece hem zaman hem de maliyet açısından önemli avantaj sağlanıyor. Yapay zeka, araştırmacıların daha önce ulaşamadığı ölçeklerde analiz yapabilmesine imkân tanıyor.

Nadir hastalıklar ve mevcut ilaçların yeniden kullanımı

Yapay zekanın bir diğer önemli katkısı ise mevcut ilaçların farklı hastalıklarda yeniden kullanılabilmesi. Nadir hastalıklar için yeni ilaç geliştirmek çoğu zaman ekonomik olarak cazip olmadığından, bu alandaki tedavi seçenekleri sınırlı kalıyor. Yapay zeka, onaylanmış ilaçları farklı hastalıklarla eşleştirerek yeni kullanım alanları öneriyor. Bu yaklaşım sayesinde daha önce başka amaçlarla kullanılan ilaçlar, yeni hastalıkların tedavisinde etkili olabiliyor. Böylece hastalar, uzun süren ilaç geliştirme süreçlerini beklemeden tedaviye erişebiliyor.

Gelecekte yapay zeka destekli ilaç geliştirme

Uzmanlar, önümüzdeki yıllarda ilaç geliştirme süreçlerinin büyük ölçüde yapay zeka tarafından yönlendirileceğini öngörüyor. Klinik öncesi aşamalarda kullanılan bu teknolojiler, ilaç adaylarının belirlenmesinde kritik rol oynuyor. Ancak verilerin büyük kısmının özel şirketlerde bulunması ve bazı teknik sınırlamalar, sürecin önündeki en önemli engeller arasında yer alıyor. Buna rağmen yapay zekanın, tıp alanında yeni bir devrim başlatabileceği ve birçok hastalık için umut olabileceği değerlendiriliyor.

Vücut enerji tasarrufu moduna geçiyor

Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selin Ok, Ramazan ayı boyunca süren uzun süreli açlık ve değişen uyku düzeni nedeniyle bazal metabolizma hızının yavaşladığını ifade etti. Bu süreçte vücudun kendini korumaya alarak enerji tasarrufu moduna geçtiğini belirten Ok, bayramda yapılan ani ve yoğun besin tüketiminin bu dengeyi bozduğunu söyledi. Ok,

“Vücut uzun süreli açlık sonrası bu kadar yüksek şeker ve karbonhidrat yüküne hazır olmuyor. Bu durum insülin direnci, kan şekerinde ani dalgalanmalar ve sindirim sistemi sorunlarına yol açabiliyor. Mide yanması, hazımsızlık, şişkinlik, tansiyon yükselmesi ve genel bir yorgunluk hali ortaya çıkabiliyor”

dedi.

Ani yüklenme sağlık sorunlarını tetikliyor

Bayram sabahı yapılan ağır kahvaltılar ve gün boyu devam eden tatlı tüketiminin, özellikle sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yarattığını vurgulayan Ok, bu durumun yalnızca mideyle sınırlı kalmadığını, birçok organı etkileyen bir tabloya dönüşebileceğini ifade etti. Uzmanlara göre, kan şekerinde yaşanan hızlı yükselme ve düşüşler hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğa neden olurken, ani kalori alımı kalp-damar sistemi üzerinde de baskı oluşturabiliyor.

Kademeli geçiş şart

Bayram sonrası dönemin, vücut için bir toparlanma süreci olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Ok, sağlıklı bir geçiş için beslenme düzeninin kademeli olarak artırılması gerektiğini belirtti. Ok,

“İki öğünden üç öğüne, ardından dört öğüne geçilerek ilerlenmeli. Az az ve sık sık beslenmek, lif ve protein ağırlıklı gıdalar tüketmek çok daha sağlıklı olacaktır”

diye konuştu. Bu süreçte su tüketiminin artırılmasının da büyük önem taşıdığını belirten Ok, Ramazan ayında yaşanan sıvı kaybının telafi edilmesi gerektiğini vurguladı. Günlük en az 2 litre su tüketilmesi gerektiğini ifade eden Ok, bağırsak sağlığı için lifli gıdalara yönelinmesini önerdi.

Hafif egzersiz ve uyku düzeni önemli

Beslenmenin yanı sıra fiziksel aktivitenin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Ok, günde 20-30 dakikalık hafif yürüyüşlerin metabolizmanın yeniden dengelenmesine yardımcı olacağını söyledi. Uyku düzeninin de yeniden sağlanmasının, vücudun biyolojik ritmini toparlamada önemli rol oynadığını ifade etti.

Kronik hastalığı olanlara özel uyarı

Kronik rahatsızlığı bulunan bireylerin bayram döneminde daha dikkatli olması gerektiğini belirten Ok, özellikle şeker ve kalp hastalarının beslenme konusunda kontrollü davranmasının hayati önem taşıdığını söyledi. Ok,

“Bu bireylerin şerbetli ve ağır tatlılar yerine sütlü ya da meyve bazlı tatlıları tercih etmeleri daha doğru olacaktır. Kabak tatlısı, ayva tatlısı gibi daha hafif alternatifler tercih edilebilir. Ayrıca tatlı yapımında elma suyu konsantresi, hurma püresi veya alternatif tatlandırıcılar kullanılabilir”

dedi.

“Vücudu zorlamayın” uyarısı

Bayramda ölçülü beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar, bireylerin gerçekten aç olup olmadıklarını sorgulamaları gerektiğini belirtiyor. Aşırı tüketimin vücut üzerinde ciddi bir yük oluşturduğunu ifade eden uzmanlar, kontrollü ve dengeli beslenmenin hem kısa hem de uzun vadede sağlık açısından büyük önem taşıdığını vurguluyor. Uzmanlar, bayramın sağlıklı ve keyifli geçmesi için ani yüklenmelerden kaçınılması, kademeli beslenme düzenine geçilmesi ve vücudun ihtiyaçlarının göz önünde bulundurulması gerektiğinin altını çiziyor.

İşletmeye girildiğinde ilk olarak belgeler kontrol edilmeli

Vatandaşların alışveriş sırasında bilinçli hareket etmesi gerektiğini ifade eden Kayseri Lokantacılar ve Pastacılar Odası Başkanı Altan Aydemir, bir işletmeye girildiğinde ilk olarak iş yeri açma ruhsatı ve imalathane izin belgelerinin kontrol edilmesi gerektiğini söyledi. Aydemir, özellikle bayram dönemlerinde talebin artmasıyla birlikte kayıt dışı üretim yapan yerlerin sayısında da artış yaşanabileceğine dikkat çekti. Aydemir, “

Ramazan Bayramı’nda tatlı tüketimimiz ciddi oranda artıyor. Vatandaşlarımızdan isteğimiz, alışveriş yaptıkları işletmelerin belgelerini kontrol etmeleri ve bildikleri, güvendikleri yerleri tercih etmeleridir”

dedi.

Uygun fiyat aldatıcı olabilir

Merdiven altı üretim yapan işletmelerin genellikle düşük fiyatla dikkat çektiğini belirten Aydemir, bu durumun tüketiciler için yanıltıcı olabileceğini ifade etti. Ürünlerin hangi koşullarda üretildiğinin bilinmemesinin ciddi sağlık riskleri doğurabileceğini vurgulayan Aydemir,

“Uygun fiyatlı diye tercih edilen yerlerde üretimin nerede ve nasıl yapıldığı belli değil. Bu nedenle vatandaşlarımızın bu tür yerlere yönelmemesi gerekiyor”

diye konuştu.

Şikayetler ilgili birimlere iletilebilir

Olumsuz bir durumla karşılaşılması halinde vatandaşların ilgili kurumlara başvurabileceğini belirten Aydemir, Tarım ve Orman Bakanlığı’nın ALO 174 ihbar hattının aktif olarak hizmet verdiğini hatırlattı. Yapılan şikayetlerin doğrudan yetkili birimlere ulaştığını ifade eden Aydemir, vatandaşların kendilerine de ulaşabileceğini söyledi. Aydemir,

“Vatandaşlarımız şüpheli bir durumla karşılaştıklarında ALO 174 hattına başvurabilirler. Aynı zamanda bize de ulaşarak sürecin takip edilmesini sağlayabilirler. Biz de gerekli girişimlerde bulunuruz”

ifadelerini kullandı. Bayramın huzur içinde geçirilmesi için güvenilir alışverişin önemine dikkat çeken sektör temsilcileri, bilinçli tüketimin hem bireysel sağlık hem de genel toplum sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirtti. Yetkililer, vatandaşların merdiven altı üretim yapan işletmelerden uzak durarak, denetimli ve güvenilir işletmeleri tercih etmesi gerektiğini yineledi.

Kaybolma riski teknolojiyle en aza indiriliyor

Ailelerin en büyük endişelerinden biri olan kaybolma riski, geliştirilen teknoloji sayesinde minimuma indiriliyor. Proje ile aileler çarşıya, pazara veya işlerine giderken sevdiklerinin konumunu akıllı cihazları üzerinden anlık olarak takip edebiliyor. Böylece olası kaybolma durumlarına hızlı müdahale edilerek günlük yaşam daha güvenli hale geliyor.

Belediye yetkililerinden proje açıklaması

Türkiye’de öncü bir uygulama olan "Ben buradayım" hizmetini 2025 yılında başlattıklarını belirten Manisa Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Koordinatörü Derya Hüner, şunları söyledi:

• 2025’ten bu yana 600 vatandaşımıza umut olduk.

• Temel amaç, kaybolma riski taşıyan büyüklerimizin ve özel bireylerimizin güvenliğini sağlamak ve yakınlarının endişesini azaltmak.

• Jandarma Genel Komutanlığı ile iş birliği sayesinde ihtiyaç sahiplerine sahada da ulaşıyor ve yardımcı oluyoruz.

• Akıllı bileklikler anlık konum takibi yapabiliyor ve geriye dönük üç günlük konum bilgisi sunuyor, kaybolma durumunda süreci büyük ölçüde kolaylaştırıyor.

Cihazın tasarımı ve kullanım kolaylığı

Hüner, cihazın şarj gerektirmediğini ve pillerinin yaklaşık bir yıl kullanım ömrüne sahip olduğunu belirterek, şunları ekledi:

• Bileklik şeklinde tasarlanmış; istenirse kolye ucu olarak, kaban astarına gizlenerek veya ayakkabının içine dikilerek kullanılabiliyor.

• Hizmetten yararlanmak isteyen vatandaşlar, Manisa Büyükşehir Belediyesi resmi internet sitesinden ya da ilçe koordinatörlüklerinden başvuruda bulunabilirler.

• Proje, her zaman güzel haberlerle biten kavuşmalara vesile olmayı hedefliyor.

Ailelerden gelen olumlu geri dönüşler

Güler Kıyak, annesi ve kardeşi için cihazı kullanmanın sağladığı rahatlığı şöyle aktardı:

"Evden çıktıklarında birlikte çıkıyorlar, kaybolduklarında da birlikte kayboluyorlar. Artık telefonumdan konumlarını görebiliyorum, nereye giderse gitsin takip edebildiğim için içim rahat."

Rıfat Özhan ise oğlunun epilepsi hastası olduğunu belirterek, cihazın hayatlarını kolaylaştırdığını vurguladı:

"Öncesinde aklımızda sürekli nereye gittiği sorusu vardı, şimdi çocuk istediği yere gidebiliyor. Büyükşehir Belediyesi ekiplerine ve başkanlarımıza çok teşekkür ederim."

Bu gelişmeyle birlikte Manisa da robotik cerrahi altyapısına sahip 12. il olarak sağlık alanındaki teknolojik kapasitesini güçlendirdi.

Robotik cerrahi sisteminin devreye girmesiyle Manisa ve çevre illerde yaşayan vatandaşlar, ileri teknoloji gerektiren robotik ve minimal invaziv (kapalı) cerrahi operasyonlara erişim imkânı bulacak.

Hastalar için yeni avantajlar

Robotik cerrahi sistemi sayesinde hastalar için birçok avantaj sağlanacak. Uzmanlara göre bu yöntemle yapılan ameliyatlarda daha az ağrı, daha kısa hastanede kalış süresi ve daha hızlı iyileşme mümkün olacak.

Ayrıca robotik sistemlerin sunduğu yüksek görüntü kalitesi ve hassas hareket kabiliyeti sayesinde hekimlerin operasyonları daha güvenli ve etkin şekilde gerçekleştirmesi hedefleniyor.

Robotik cerrahi dünyada yaygınlaşıyor

Robotik cerrahi, son yıllarda dünya genelinde hızla yaygınlaşan cerrahi teknolojilerden biri olarak öne çıkıyor. Günümüzde dünya genelinde 12 binden fazla robotik cerrahi sistemi aktif olarak kullanılıyor ve her yıl milyonlarca ameliyat bu teknolojiyle gerçekleştiriliyor.

Sadece son bir yıl içinde 3 milyondan fazla ameliyat robotik cerrahi yöntemiyle yapılırken, bugüne kadar dünya genelinde 20 milyondan fazla operasyon robotik sistemler kullanılarak gerçekleştirildi.

Yenişehirlioğlu: “Sağlıkta önemli bir kazanım”

Bahadır Yenişehirlioğlu, Manisa Celal Bayar Üniversitesi’nde robotik cerrahi sisteminin hizmete alınmasının şehir ve bölge için önemli bir kazanım olduğunu belirtti.

Yenişehirlioğlu, Recep Tayyip Erdoğan liderliğinde gerçekleştirilen sağlık yatırımlarının Türkiye’yi sağlık altyapısı ve teknolojisi açısından güçlü bir konuma taşıdığını ifade etti.

Yenişehirlioğlu açıklamasında, “Sağlık altyapısı, insan kaynağı ve teknolojik imkânlar açısından Türkiye önemli bir seviyeye ulaşmıştır. Türkiye Yüzyılı vizyonu doğrultusunda sağlık alanındaki yatırımlarımız kararlılıkla devam etmektedir” dedi.

“Manisa için büyük bir adım”

Robotik cerrahi teknolojisinin ürolojiden genel cerrahiye, kadın hastalıklarından göğüs cerrahisine kadar birçok alanda modern tıbbın önemli uygulamalarından biri olduğunu belirten Yenişehirlioğlu, bu sistemin Manisa’ya kazandırılmasının şehir için büyük bir adım olduğunu söyledi.

Yenişehirlioğlu, “Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hastanemizde robotik cerrahi sisteminin hizmete alınması; sağlık altyapımızı güçlendiren, hekimlerimize yeni imkânlar sunan ve vatandaşlarımızın ileri teknoloji sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştıran önemli bir gelişmedir” ifadelerini kullandı.

Sahurun gün içerisinde kan şekerinin dengeli seyretmesi ve enerjinin korunması açısından büyük önem taşıdığını belirten Bahadır, "Sahurda protein ağırlıklı besinler, tam tahıllar ve lif oranı yüksek gıdalar tercih edilmelidir. Aşırı tuzlu, şekerli, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Bu tür besinler gün içinde susuzluğu artırır" dedi.

"Oruç su ile açılmalı"

İftarın su ile açılması gerektiğini belirten Bahadır, ardından çorba ile devam edilmesini ve kontrollü şekilde ana yemeğe geçilmesini önerdi. İftarda en sık yapılan hatanın ani ve aşırı miktarda yemek tüketimi olduğuna dikkat çeken Bahadır, "Bu durum şişkinlik, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir" ifadelerini kullandı.

"Su tüketimine dikkat edilmeli"

Ramazanda su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini kaydeden Bahadır, iftar ile sahur arasında en az 2-2,5 litre su içilmesi gerektiğini söyledi.

Tatlı tüketimine de değinen Bahadır, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların, meyvenin veya küçük porsiyonların tercih edilmesi gerektiğini belirterek tüketim sıklığının azaltılmasını tavsiye etti.

İftardan sonra hareket önemli

İftardan yaklaşık 1 saat sonra yapılacak 20-30 dakikalık hafif yürüyüşün sindirimi destekleyeceğini ifade eden Bahadır, özellikle kronik hastalığı bulunan vatandaşları da uyardı.

Diyabet, tansiyon ve böbrek hastalığı olanlar ile hamilelerin ve düzenli ilaç kullanan bireylerin oruç tutmadan önce mutlaka hekime danışmaları gerektiğini belirten Bahadır, sağlıklı bir ramazan için bilinçli beslenmenin önemine dikkat çekti.

Farkındalık için sigarayı bırakma çağrısı

Programda Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Merve Türkan tarafından jandarma personeline sigaranın zararları ve sigarayı bırakmanın faydaları hakkında eğitim verildi. Etkinlik kapsamında karbonmonoksit ölçümleri yapıldı, değeri yüksek çıkan ve sigarayı bırakmak isteyen personel, sigara bırakma polikliniklerine yönlendirildi.

Uzm. Dr. Merve Türkan, tütün birimi tarafından ilçe genelinde faaliyet gösteren işletmelerde dumansız hava sahası denetimlerinin sürdüğünü belirterek, ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı hakkında da bilgilendirme çalışmaları yapıldığını ifade etti. Halkın yoğun olduğu alanlarda kurulan stantlarda karbonmonoksit ölçümleri gerçekleştirildiği, broşür dağıtıldığı ve tütün ürünlerinin zararları hakkında vatandaşlara bilgi verildiği kaydedildi.

Sigara kullananların yaklaşık yüzde 50’sinin sigaraya bağlı nedenlerle hayatını kaybettiği belirtilirken, tütün kullanımının insan sağlığının yanı sıra çevre ve ekonomi üzerinde de ciddi olumsuz etkiler oluşturduğu ifade edildi.

Dr. Seven’in, yaklaşık beş ay önce aynı kurumda doktor olarak göreve başladığı; şimdi ise yönetici olarak hizmet vereceği belirtildi.

Dr. Fatma Seven, 2018 yılında Manisa Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu ve uzmanlık eğitimini 9 Eylül Üniversitesi’nde tamamladı. Uzmanlık sonrası bir süre Siirt’te görev yapan Dr. Seven, mesleki çalışmalarını daha sonra Alaşehir’de sürdürmeye başladı.

Göreve başlamasının ardından açıklama yapan Dr. Seven, koruyucu sağlık hizmetlerini güçlendirme, hastalıkların önlenmesi, erken tanı ve uygun tedaviye yönlendirme gibi konulara ağırlık vereceklerini söyledi. Ayrıca kanser taramaları, beslenme, fiziksel aktivite, psikolojik danışmanlık ve sigarayı bırakma danışmanlık hizmetlerinin de kapsamının genişletileceğini ifade etti.

Dr. Seven, vatandaşların bu hizmetlerden bireysel başvuru veya MHRS üzerinden randevu alarak faydalanabileceklerini belirtti.

Safra kesesinden binlerce taş çıkarıldı

Op. Dr. Bekir Yasa tarafından laparoskopik yöntemle ameliyat edilen hastanın safra kesesinden irili ufaklı binlerce taş çıkarıldı. Ameliyatın ardından hastanın tedavisinin devam ettiği öğrenildi. Başarılı geçen operasyonla ilgili açıklama yapan Op. Dr. Yasa, “Hastamızı laparoskopik yöntemle sorunsuz bir şekilde ameliyat ettik. Sayamayacağımız kadar çok taşla karşılaştık. Safra kesesi adeta taş ocağı gibiydi” dedi.

"Bu kadar fazla olacağını hiç düşünmemiştim"

İsminin açıklanmasını istemeyen hasta ise yaşadığı şaşkınlığı dile getirerek, “Safra kesemde taş olduğunu biliyordum ama bu kadar fazla olacağını hiç düşünmemiştim. Hepimiz çok şaşırdık. Şu an kendimi çok daha iyi hissediyorum” ifadelerini kullandı.

26 yıldır meme kanseri ile mücadele eden Vesile Küçük, uzun tedavi sürecinin ardından sağlığına kavuştuğunu söyledi. Küçük, yaşadığı süreci anlatırken kontrollerin ve taramaların ihmal edilmemesi gerektiğini, herhangi bir belirti fark edildiğinde gecikmeden sağlık kuruluşlarına başvurulmasının önemini vurgulayan Küçük, “Hastalığımı erken fark ettim ve bugün iyiyim. Herkese kontrollerini yaptırmalarını tavsiye ediyorum” ifadelerini kullandı.

Tarama ve takip vurgusu

Dr. Kut, meme kanseri ve diğer kanser türlerinde düzenli tarama programlarına katılmanın tedavi başarısını önemli ölçüde etkilediğini ifade etti. Erken tanı sayesinde hem tedavi sürecinin kısaldığını hem de yaşam kalitesinin yükseldiğini dile getirdi.

Uzman, kontrollerin düzenli yapılmasının yanı sıra, kişilerde değişiklik ya da şüpheli belirti görülmesi hâlinde vakit kaybetmeden tıbbi merkeze başvurulmasını önerdi.