Başak Burgazlıoğlu, bahar döneminde polenlerin artışıyla birlikte alerjik bireylerde çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıktığını belirtti. Burgazlıoğlu, polenlerin burun akıntısı, burun ve göz kaşıntısı, gözlerde sulanma, hapşırma, sinüzit ve nefes darlığı gibi şikâyetlere yol açabileceğini ifade etti.
Polen yoğunluğu sabah saatlerinde zirve yapıyor
Uzmanlara göre polenler sabaha karşı 04.00–05.00 saatlerinde havaya karışmaya başlıyor ve akşam saatlerine kadar etkisini sürdürüyor. Özellikle sabah saatlerinde polen yoğunluğu daha yüksek olduğu için alerjik bireyler için risk artıyor.
Bu nedenle sabah erken saatlerde dışarı çıkılmaması, zorunlu durumlarda ise maske kullanılması öneriliyor.
Polen alerjisinden korunma yöntemleri nelerdir
Burgazlıoğlu, polen alerjisinden korunmak için günlük yaşamda alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:
Evler sabah yerine akşam saatlerinde havalandırılmalı
Çamaşırlar dış ortamda kurutulmamalı
Dışarıdan gelindiğinde yüz ve eller mutlaka yıkanmalı
Günlük kıyafetler yatak odasında çıkarılmamalı
Gözlükler düzenli olarak temizlenmeli
Polen filtreli klima ve hava temizleyiciler kullanılmalı
Ayrıca araç ve ev klimalarının filtre bakımlarının düzenli yapılması gerektiği vurgulandı.
Açık havada spor polen alerjisini artırabilir
Uzmanlar, polen döneminde açık havada yapılan spor aktivitelerinin şikâyetleri artırabileceğini belirtiyor. Bu süreçte özellikle doğa ve piknik alanlarında uzun süre kalınmaması öneriliyor. Gözleri polenlerden korumak için yan kısımları kapatan güneş gözlüklerinin de faydalı olabileceği ifade ediliyor.
Polen alerjisinde immünoterapi tedavisi
İlaç tedavisine rağmen şikâyetleri devam eden ve alerjisi testlerle doğrulanan hastalarda “immünoterapi” yani alerji aşısı tedavisinin uygulanabileceği belirtiliyor.